1박 2일 명상훈련
- 행복한마음훈련
- 앞만 보고 달려온 발걸음을 멈추고 지나온 발자취를 되돌아보는 시간을 통하여 잊고 살았던 참 나를 발견하게 됩니다. 일심 알음알이 실행의 3가지 단련법으로 일체의 경계에서 자유와 행복을 체험할 수 있다. s국제마음훈련원의 훈련프로그램 진행은 마음수행과 현장지도 경력을 두루 갖춘 마음훈련 전문가들이 진행합니다.
| 시간 | 첫째날 | 둘째날 | 장소 |
|---|---|---|---|
| 06:00~ | 기상 | ||
| 06:20~06:50 | 선요가 | 하늘마당 | |
| 06:50~07:30 | 청소 | 숙소 | |
| 07:30~08:30 | 아침식사 | 식당 | |
| 09:00~10:30 | 마음챙김명상 | 명상실 | |
| 11:00~12:00 | 오리엔테이션 결제식 | 공동체 놀이 | 대강당 |
| 12:00~13:00 | 점심식사 | 식당 | |
| 13:30~14:20 | 마음강의 | 소득나눔 해제식 | 대강당 |
| 14:30~15:00 | Tea타임 | ||
| 15:00~17:30 | 마음산행 | 구수산 | |
| 17:30~18:30 | 저녁식사 | 식당 | |
| 19:30~20:30 | 굴림대 명상 | 명상실 | |
| 20:40~21:30 | 마음일기 | 강의실 | |
| 21:35~21:55 | 취침 | 숙소 | |
* 상위 프로그램은 상담 후, 변경 가능합니다.