🌿 2025 명상캠프(힐링스테이)
- 일시 : 2025년 8월 30일(토) ~ 8월 31일(일) (1박 2일)
- 장소 : 영광 국제마음훈련원 (천혜 자연 속 힐링명상센터)
- 대상 : 훌쩍 힐링하고 싶은 개인 또는 가족, 동료 누구나
- 주제 : 1박2일 힐링스테이 ‘아무것도 하지 않아도 괜찮아’
- 목표:
- 💛 지친 현대인들을 위한 위로와 공감
- 🍃 자연 속 쉼과 마음 돌봄을 통한 비움과 느림의 가치 체험
- 🪷 존재만으로도 충분한, 있는 그대로 나를 받아들이는 자애명상
- 참가비 : 1인당 20만원 (1인실 제공)
- 목적 : 어떠한 것도 강요하지 않는, 아무것도 하지 않아도 불안하거나 압박감을 느끼지 않는 1박2일 힐링 체험
- 모집 : 선착순 30명 (20명 이내 신청 시 폐강)
| “아무것도 하지 않아도 괜찮아!” |
첫째날
오후 |
(필수) 굴림대명상
(자율선택·사전 접수) 소리 명상, 아로마 명상 |
둘째날
오전 |
(필수) 숲 걷기 명상
(자율선택·사전 접수) 편백숲 명상, 요가 명상 |
| 필수 |
감사명상 강의(첫날 오후) |
| 비채 공간 제공 |
편백숲: 해먹 / 명상실: 굴림대 / 영주홀: 만다라 / 소담실: 찻감 / 강의실: 영화상영
*비채는 비움과 채움을 뜻합니다 |
*아무것도 체험하지 않아도, 단 한 가지만 체험하더라도 본인의 선택을 존중해 주기
(아주 특별한 약속 : 맛있는 식사, 전 참가자 1인 1실)
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